Umysł ponad nastrojem. Christine A. Padesky, Dennis Greenberger

📌 Autor: Christine A. Padesky, Dennis Greenberger 📌 Tytuł: Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia 📌 Stan: stan idealny, nowa 📌 Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego 📌 Kategoria: Psychologia / Psychoterapia / CBT 📌 Stron: 368 📌 Data wydania: 2016 (wydanie drugie, rozszerzone) Opis: Autorzy w przystępny sposób pokazują, jak myśli wpływają na emocje i zachowanie oraz jak krok po kroku pracować nad zmianą destrukcyjnych schematów myślenia. Publikacja zawiera liczne ćwiczenia i karty pracy, dzięki czemu świetnie sprawdzi się zarówno w terapii, jak i do samodzielnej pracy nad sobą. Wszystkie książki z ogłoszeń pochodzą z mojej prywatnej kolekcji. Sprzedaję je z uwagi na przeprowadzkę. Niektóre z nich mogą mieć w środku zakreślenia ołówkiem (informacja w opisie) lub pofalowaną okładkę lub lekkie ślady z uwagi na przechowywanie w skrzynkach w skrytce. Plamy na zdjęciach to kwestia aparatu. Ceny do negocjacji przy zakupie większej ilości.